لا يوجد مكمل غذائي يحتوى على جميع الفيتامينات، لكن يحتوى المكمل الغذائي ميترافنت (Mineravit) على العديد من الفيتامينات الغذائية مثل: فيتامين B1 وفيتامين B2 وحمض الفوليك والمنجنيز والزنك والماغنسيوم وغيرها.
يعتبر الكرياتين مكملا غذائيا يساعد على زيادة الوزن والكتلة العضلية، بالإضافة إلى أن لديه العديد من الانواع المثبتة بالدراسات العلمية.
يجب ترك وقت كاف إذا تم تناول العديد من المكملات الغذائية، لا تقل عن ساعتين إلى ثلاث ساعات بين كل قرص والآخر.
يبدأ مفعول المكملات الغذائية فى فترة لا تقل عن 4 الى 6 اشهر وبالتالي فنتائجها ليست فورية ولكنها تاخذ وقتا طويلا.
يمكن ان يحدث تغير فى الهرمونات عند النساء فتسبب إنقطاع للدورة الشهرية نتيجة تناول المكملات الغذائية بجرعات كبيرة غير موصى بها من قبل الاطباء المختصين.
هناك عدة انواع من المكملات الغذائية التى تساعد على انقاص الوزن منها: الشاي الأخضر وفيتامين B12 والبروبيوتك وإينولين.
الأسئلة الشائعة عن تقويم الأسنان
اسئلة حول زراعة الشعر
زراعة الشعر للرجال في تركيا
أسئلة شائعة حول زراعة الأسنان
سؤال وجواب لعملية زراعة الأسنان
اسئلة حول علاج الأسنان
سؤال وجواب عن زراعة الأسنان
سؤال وجواب - زراعة الشعر
سؤال وجواب - تكميم المعدة
سؤال وجواب - علاج النظر بالليزر
سؤال وجواب - عملية تصحيح النظر
الأسئلة الشائعة لزراعة الشعر في تركيا
الأسئلة الشائعة لعلاج وزراعة الأسنان
الأسئلة الشائعة لتكميم المعدة
الأسئلة الشائعة لتحويل مسار المعدة
الأسئلة الشائعة حول بالون المعدة
أسئلة شائعة حول عملية الليزك
أسئلة شائعة حول عمليات الليزك
أسئلة وأجوبة -سحب و حشو العصب
أسئلة متكررة حول علاج العقم عبر أطفال الأنابيب
أسئلة شائعة حول لقاح فيروس كورونا
الأسئلة الشائعة حول فيروس كورونا
اسئلة شائعة حول تركيبات الأسنان البورسلين
الأسئلة الشائعة حول تركيب اسنان الزيركون
اسئلة شائعة حول القرنية المخروطية
اسئلة شائعة حول عملية المياه البيضاء
اسئلة شائعة حول مرض المياه البيضاء
أسئلة شائعة حول ضرس العقل المدفون
أسئلة شائعة حول شفط الدهون بالليزر
أسئلة شائعة حول ابتسامة هوليود
أسئلة شائعة حول علاج قصر النظر
أسئلة شائعة حول علاج طول النظر
أسئلة شائعة حول شفط الدهون بالفيزر
أسئلة شائعة عن خراج الأسنان
أسئلة شائعة عن السمنة
أسئلة شائعة عن ضعف النظر
أسئلة شائعة عن تقنية DHI
أسئلة شائعة عن التقويم الشفاف الانفزلاين
أسئلة شائعة عن تبييض الأسنان
أسئلة شائعة عن تقويم الأسنان المعدني
أسئلة شائعة عن برد الأسنان
أسئلة شائعة عن صداع الرأس
أسئلة شائعة عن حول العين
أسئلة شائعة عن الكيتو دايت
أسئلة شائعة عن متحور كورونا الجديد
أسئلة شائعة عن الصيام المتقطع
أسئلة شائعة عن مرض الزهري
أسئلة شائعة عن خراج اللثة
أسئلة شائعة عن نزيف اللثة
أسئلة شائعة عن انحسار اللثة
أسئلة شائعة عن تنظيف الأسنان
أسئلة شائعة عن جفاف الفم
أسئلة شائعة عن صرير الأسنان
أسئلة شائعة عن الاكتئاب
أسئلة شائعة عن التهاب الكبد
أسئلة شائعة عن فقر الدم
أسئلة شائعة عن السمنة عند الأطفال
أسئلة شائعة عن الكولستيرول
أسئلة شائعة عن تركيب الأسنان الأمامية
أسئلة شائعة عن تركيبات الايماكس
أسئلة شائعة عن الجلوكوما
أسئلة شائعة عن كسل العين
أسئلة شائعة عن تقرحات الفم
أسئلة شائعة عن عمى الألوان
أسئلة شائعة عن جفاف العين
أسئلة شائعة عن انتفاخ اللثة
أسئلة شائعة عن اللابؤرية
أسئلة شائعة عن طقطقة الفك
أسئلة شائعة عن السمنة المفرطة
أسئلة شائعة عن الحجامة
أسئلة شائعة عن الإكتئاب الموسمي
أسئلة شائعة عن الدهون المشبعة والغير مشبعة
أسئلة وأجوبة حول داء الثعلبة
أسئلة شائعة عن حصى اللوزتين
أسئلة شائعة عن تكسر الأسنان
أسئلة شائعة عن الصداع النصفى
أسئلة شائعة عن فوائد زيت السمك
أسئلة شائعة عن مرض السيلان
أسئلة شائعة عن تقرحات اللثة
أسئلة شائعة عن الفليفلة الخضراء
أسئلة شائعة عن مقاومة الأنسولين
أسئلة شائعة عن مرض الإيدز
أسئلة شائعة عن الوسواس القهري
أسئلة شائعة عن أهم أسباب السمنة المفاجئة عند النساء
أسئلة شائعة عن تساقط الشعر
أسئلة شائعة عن الإرتجاع المعدي المريئي
أسئلة شائعة عن كيف أعرف نوع شعري؟
أهم الأسئلة الشائعة عن التهاب اللثة
أهم الأسئلة الشائعة عن الاكزيما
أهم الأسئلة الشائعة عن أسباب الاكزيما
أسئلة شائعة عن أسباب تساقط الشعر
أسئلة شائعة عن سرطان الفم
أسئلة شائعة عن العلاجات الطبية لمرض الاكزيما
أسئلة شائعة عن أهم طرق علاج الاكزيما
أسئلة شائعة عن اختيار فرشاة الأسنان
أسئلة شائعة عن فوائد جوز الهند للشعر
أسئلة شائعة عن مرض الهربس التناسلي
أسئلة شائعة عن الفلفل الحار
أسئلة شائعة عن البهاق
أسئلة شائعة عن التهاب القرنية
أسئلة شائعة عن السمنة عند المراهقين
أسئلة شائعة عن تنظيف اللثة العميق
أسئلة شائعة عن انفصال الشبكية
أسئلة شائعة عن السيلوليت
أسئلة شائعة عن جدري القرود
أسئلة شائعة عن أعراض التوتر
أسئلة شائعة عن الصلع الوراثي
أسئلة شائعة عن اكتئاب ما بعد الولادة
أسئلة شائعة عن المنطقة المانحة في زراعة الشعر
أسئلة شائعة عن تبييض الأسنان بالزوم
أسئلة شائعة عن زراعة اللحية
أسئلة شائعة عن تسوس الاسنان عند الاطفال
أسئلة شائعة عن جيوب اللثة
أسئلة شائعة عن فوائد الحجامة للنساء
أسئلة شائعة عن ما بعد عملية تصحيح النظر
أسئلة شائعة عن أمراض المناعة الذاتية
أسئلة شائعة عن اضطراب ثنائي القطب
أسئلة شائعة عن نزول اللثة وتعري الأسنان
أسئلة شائعة عن ضرس العقل
أسئلة شائعة عن الحقن المجهري
أسئلة شائعة عن زراعة الشعر قبل وبعد
أسئلة شائعة عن المكملات الغذائية
أسئلة شائعة عن قوالب تبييض الاسنان
أسئلة شائعة عن الكلاميديا
أسئلة شائعة عن السكري
أسئلة شائعة عن الأنسولين والجلوكاجون
أسئلة شائعة عن التينيا البيضاء
أسئلة شائعة عن تسوس الأسنان عند الأطفال بعمر سنتين
أسئلة شائعة عن العقم عند الرجال
أسئلة شائعة عن العقم
أسئلة شائعة عن تكميم المعدة بدون جراحة للتخلص من السمنة
أسئلة شائعة عن الحمل خارج الرحم
أسئلة شائعة عن التلقيح الصناعي
أسئلة شائعة عن سوء التغذية
أسئلة شائعة عن خلع الضرس
أسئلة شائعة عن ألم الأسنان
أسئلة شائعة عن بروز الأسنان
أسئلة شائعة عن صدفية الشعر
أسئلة شائعة عن عملية سحب البويضات
أسئلة شائعة عن سرطان الثدي
أسئلة شائعة عن أمراض القلب
أسئلة شائعة عن التخلص من دهون البطن
أسئلة شائعة عن النوبة القلبية
أسئلة شائعة عن التهاب البروستاتا
أسئلة شائعة عن ظفر العين
أسئلة شائعة عن أعراض نقص فيتامين د
أسئلة الخلايا الجذعية للشعر
أسئلة شائعة عن التهاب ضرس العقل
أسئلة شائعة عن جذور الأسنان
أسئلة شائعة عن قشرة الشعر
أسئلة شائعة عن تسوس ضرس العقل
أسئلة شائعة عن حقن بلازما الشعر
الأسئلة الشائعة عن خيط الأسنان
أفضل المكملات الغذائية للنساء
أسئلة شائعة عن تلبيس الأسنان في تركيا
أسئلة شائعة حول طرق تجميل الأسنان الكبيرة
أسئلة شائعة حول جراحة الفك
أسئلة شائعة حول علاج فراغات الشعر
أسئلة شائعة حول تجميل الأسنان المتفرقة
أسئلة شائعة حول الحفاظ علي الأسنان
أسئلة شائعة حول تساقط الأسنان
أسئلة شائعة حول الفرق بين عملية الليزك والفيمتو ليزك
أسئلة شائعة عن عمليات تجميل اللثة
أسئلة شائعة عن التهاب عصب السن
أسئلة شائعة عن أفضل عيادات زراعة الأسنان
أسئلة شائعة عن أهم أسباب ضعف الأسنان
أسئلة شائعة حول الحول عند الأطفال
أسئلة شائعة عن مراحل نمو الشعر المزروع بعد زراعة الشعر
أسئلة شائعة عن عملية زراعة نخاع العظم في تركيا
أسئلة شائعة حول علاج تساقط الشعر بالليزر
أسئلة شائعة حول عملية الليزر السطحي PRK
أسئلة شائعة حول جراحة أورام المعدة
أسئلة شائعة حول سرطان المعدة
أسئلة شائعة حول تكميم المعدة والحمل
أسئلة شائعة حول أسباب طول النظر عند الأطفال
أسئلة شائعة حول زراعة الأسنان بدون جراحة
أسئلة شائعة حول ما بعد زراعة الأسنان
أسئلة شائعة حول التجاعيد: أسبابها وطرق علاجها
أسئلة شائعة حول عملية تطويل القامة في تركيا
أسئلة شائعة حول حقن البلازما للركبة
أسئلة شائعة حول جراحة الفك العلوي
أسئلة شائعة جول جراحة الفك السفلي
أسئلة شائعة حول فينير الأسنان المتحرك
أسئلة شائعة حول لصقات تبييض الأسنان
أسئلة شائعة حول كيفية العناية بالأسنان للمرأة الحامل
أسئلة شائعة حول عملية تجميل الأنف
أسئلة شائعة حول الأسنان الإصطناعية
أسئلة شائعة حول انحراف الأنف
أسئلة شائعة حول كيفية تبييض الأسنان في المنزل
أسئلة شائعة حول تصغير الأنف بالفيلر
أسئلة شائعة حول الكبسولة الذكية وما أهميتها لعلاج السمنة
أسئلة شائعة حول غضروف الأنف
أسئلة شائعة حول إصابات الرباط الصليبي
أسئلة شاشعة حول المفاصل الصناعية
أسئلة شائعة حول عملية وجراحة استبدال مفصل الكتف
أسئلة شائعة حول غسل الشعر بعد الزراعة
أسئلة شائعة حول دوالي الخصيتين
أسئلة شائعة حول جراحة القلب بالمنظار
أسئلة شائعة حول تمزق الغضروف الهلالي
أسئلة شائعة حول جراحة استبدال مفصل الركبة
أسئلة شائعة حول جراحة استبدال مفصل الورك
أسئلة شائعة حول ثعلبة الذقن
أسئلة شائعة حول زراعة الشعر من بصيلات شخص آخر
أسئلة شائعة حول العلاج في تركيا
أسئلة شائعة حول غضروف الرقبة
أسئلة شائعة حول سرطان الغدد الليمفاوية
أسئلة شائعة حول فيلر الوجه
أسئلة شائعة حول شد الوجه بالخيوط
أسئلة شائعة حول سرطان البنكرياس
أسئلة شائعة حول العين الصناعية
أسئلة شائعة حول سرطان الرحم
أسئلة شائعة حول قسطرة القلب
أسئلة شائعة حول مراحل التعافي بعد عملية شد البطن
أسئلة شائعة عن التهاب الكبد الوبائي A
أسئلة شائعة عن التهاب الكبد الوبائي B
أسئلة شائعة حول عملية زراعة القرنية
أسئلة شائعة عن إعتام عدسة العين
أسئلة شائعة عن الوذمة الشحمية
أسئلة شائعة عن مرض الشريان التاجي
أسئلة شائعة عن تزاحم الأسنان
أسئلة شائعة عن مرض الزهايمر
أسئلة شائعة عن زراعة الأسنان في تركيا
أسئلة شائعة عن تمارين إنقاص الوزن
أسئلة شائعة عن ألم الأسنان بعد الحشو
أسئلة شائعة عن عملية الساسي
أسئلة شائعة عن تسوس الأسنان
أسئلة شائعة عن الصلع عند الرجال
أسئلة شائعة عن زراعة الكبد
أسئلة شائعة عن تساقط الشعر عند النساء
أسئلة شائعة عن عملية شد الوجه
أسئلة شائعة عن عملية تجميل الأذن
أسئلة شائعة عن فيلر الشعر
أسئلة شائعة عن زراعة الشارب
أسئلة شائعة عن شفط دهون البطن
أسئلة شائعة عن التثدي عند الرجال
أسئلة شائعة عن تكلس الأسنان
أسئلة شائعة عن عمليات شفط الدهون