Aliments malsains

Piment, poivron rouge, amande, petits poids ou brocoli… Tous sont des aliments qui regorgent de nutriments essentiels à la bonne santé. Découvrez avec ILAJAK Medical la liste des 20 meilleurs nutriments pour la santé à travers cet article.

Le poivron vert est un légume riche de nutriments, dont les avantages ne sont plus à démontrer. Quelle est son origine et la meilleure saison pour le cultiver/récolter ? Quels sont ses bienfaits pour la santé et ses valeurs nutritionnelles ? Voici tout ce que vous devez savoir sur le poivron vert.

Manger de l'ail ou des oignons est connu pour être à l’origine des odeurs désagréables dans la bouche, mais il y a d'autres aliments moins connus. Dans l'article suivant découvrez 7 types d'aliments qui causent la mauvaise haleine.

Il s’agit d’un fruit exotique savoureux et parfumé ! La mangue : ses bienfaits pour la santé, sa composition et ses valeurs nutritives, vous allez tout savoir à travers cet article.

Le thé vert peut avoir des effets bénéfiques pour la santé cardiaque, prévenir le cancer et réduire le cholestérol. Quels sont les 9 bienfaits du thé vert pour la santé, cliquez ici.