التغذية السليمة
أحدث المقالات الطبية
يرجى مشاركة أسئلتك أو ملاحظاتك معنا. نحن على استعداد للمساعدة ، ويسعدنا دعمك والإجابة على استفساراتك.
المانجو | فوائد صحية بلا حدود
باحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبكتين وفيتامين C تساعد المانجو على خفض مستويات الكوليسترول في الدم
فوائد الشاي للوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية
فوائد الشاي مدهشة إذ يحتوي على نسبة جيدة من مادة البوليفينول المفيدة في تقليل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية وقد يكون سبباً في إطالة العمر
فوائد بذور البطيخ: قيمة غذائية كبيرة
فوائد بذور البطيخ على الصحة كثيرة جداً، فهي تحتوي تقريباً على نفس العناصر الغذائية في البطيخ، بالإضافة إلى عناصر غذائية مهمة لصحة الإنسان
20 نوعاً من الأطعمة الصحية الأكثر فائدة
الأطعمة الصحية الـ 20 التي تعتبر من ضمن أفضل الأطعمة الصحية في العالم. تعرف في هذا المقال على اهمية تلك الاطعمة الصحية ونوعلى فوائدها للجسم بالتفصيل عبر علاجك الطبية.
الفليفلة الخضراء: الغذاء المعجزة
الفليفلة الخضراء أحد أنواع الخضروات التي لا يمكن الاستغناء عنها في موائد الطعام، والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان