nav

رجيم

الكل
الخدمات
المقالات
ارتفاع الكولسترول: الأعراض، الأسباب والعلاج
ارتفاع الكولسترول: الأعراض، الأسباب والعلاج

تعرف بالتفصيل على ارتفاع الكولسترول بالدم الذي يعتبر من أهم أسباب أمراض القلب. فما هي أسبابه وأعراضه وكيف يتم علاجه. كل ذلك وأكثر مع نصائح علاجك الطبية للوقاية من ارتفاع الكولسترول.

المانجو | فوائد صحية بلا حدود
المانجو | فوائد صحية بلا حدود

باحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبكتين وفيتامين C تساعد المانجو على خفض مستويات الكوليسترول في الدم

7 من أفضل المكملات الغذائية للنساء
7 من أفضل المكملات الغذائية للنساء

تعرف على 7 أفضل المكملات الغذائية للنساء ولماذا تحتاج إليها النساء أكثر من الرجال، وما هو أفضل مكمل غذائي للنساء.

كيفية التخلص من دهون البطن : أهم النصائح والطرق
كيفية التخلص من دهون البطن : أهم النصائح والطرق

هل تعاني من دهون البطن ولا تعرف كيف تتخلص منها؟ تعرف على أهم طرق التخلص من دهون البطن بكل سهولة اقرأ لدي علاجك الطبية

كيتو دايت للمبتدئين: كل ما يجب أن تعرفه قبل أن تبدأ
كيتو دايت للمبتدئين: كل ما يجب أن تعرفه قبل أن تبدأ

"المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء" ماذا تعرف عن نظام الكيتو أو حمية الكيتو؟ هل تناسب الجميع؟ ما هي فوائدها وأضرارها المحتملة؟ دليل للمبتدئين

نظام الصيام المتقطع للمبتدئين
نظام الصيام المتقطع للمبتدئين

تعرف على نظام الصيام المتقطع للمبتدئين بالتفصيل وكيف يتم، مع توضيح للأكل المسموح به وغير المسموح به خلال فترة الحمية. تابع القراءة مع علاجك الطبية.

فوائد الشاي للوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية
فوائد الشاي للوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية

فوائد الشاي مدهشة إذ يحتوي على نسبة جيدة من مادة البوليفينول المفيدة في تقليل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية وقد يكون سبباً في إطالة العمر