رجيم

تعرف بالتفصيل على ارتفاع الكولسترول بالدم الذي يعتبر من أهم أسباب أمراض القلب. فما هي أسبابه وأعراضه وكيف يتم علاجه. كل ذلك وأكثر مع نصائح علاجك الطبية للوقاية من ارتفاع الكولسترول.

هل تعاني من دهون البطن ولا تعرف كيف تتخلص منها؟ تعرف على أهم طرق التخلص من دهون البطن بكل سهولة اقرأ لدي علاجك الطبية

"المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء" ماذا تعرف عن نظام الكيتو أو حمية الكيتو؟ هل تناسب الجميع؟ ما هي فوائدها وأضرارها المحتملة؟ دليل للمبتدئين

فوائد الشاي مدهشة إذ يحتوي على نسبة جيدة من مادة البوليفينول المفيدة في تقليل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية وقد يكون سبباً في إطالة العمر

باحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبكتين وفيتامين C تساعد المانجو على خفض مستويات الكوليسترول في الدم

الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على وقت تناول الطعام بدلاً من ما يأكله. وهو يتضمن فترات متناوبة من الأكل والصيام ، مع تناول الطعام فقط خلال فترة زمنية محددة كل يوم.

تعرف على 7 أفضل المكملات الغذائية للنساء ولماذا تحتاج إليها النساء أكثر من الرجال، وما هو أفضل مكمل غذائي للنساء.