اطلع الآن على خريطة تفاعلية توضح بالأرقام مناطق انتشار فايروس كورونا المستجد

الغذاء الصحي

أخبار طبية

طرق الحفاظ على الوزن المثالي في ظل استمرار الحجر المنزلي

يعاني الكثير من الناس الإفراط في الطعام في ظل الحجر الصحي وقلت الحركة اليومية , مما قد يسببب السمنه , سنتعرف على أفضل الطرق للحفاظ على الوزن المثالي مع استمرار الحجر المنزلي

375

Apr 16 2020

الغذاء الصحي

المانجو | فوائد صحية بلا حدود

باحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبكتين وفيتامين C تساعد المانجو على خفض مستويات الكوليسترول في الدم

492

Feb 07 2020

الغذاء الصحي

فوائد الشاي للوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية

فوائد الشاي مدهشة إذ تحتوي على نسبة جيدة من مادة البوليفينول المفيدة في تقليل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية وقد يكون سبباً في إطالة العمر

526

Jan 22 2020

الغذاء الصحي

فوائد بذور البطيخ: قيمة غذائية كبيرة

فوائد بذور البطيخ على الصحة كثيرة جداً، فهي تحتوي تقريباً على نفس العناصر الغذائية في البطيخ، بالإضافة إلى عناصر غذائية مهمة لصحة الإنسان

495

Jan 21 2020

الغذاء الصحي

20 نوعاً من الأطعمة الصحية الأكثر فائدة

الأطعمة الصحية الـ 20 الأكثر فائدة لجسم الإنسان، والتي من شأنها تزويد الجسم بالفيتامينات، التي تعمل على مقاومة الأمراض، والتمتع بصحة جيدة 

2,087

Jan 10 2020

الغذاء الصحي

الفليفلة الخضراء: الغذاء المعجزة

الفليفلة الخضراء أحد أنواع الخضروات التي لا يمكن الاستغناء عنها في موائد الطعام، والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان  

486

Jan 07 2020